Construindo confiança

Postado Jun 05, 2019 – By Esther Wojcicki

Como criar pessoas bem sucedidas

Confie em si e confie e em seu filho.

Quantos de nós cresceram em um ambiente cheio de confiança? Não muitos. Eu tenho certeza que eu não cresci em um ambiente de confiança. Meu pai tinha total controle da família e minha mãe e eu vivíamos com medo de cruzá-lo. Muitos de nós temos dificuldade em construir confiança e podemos ser mais suscetíveis à raiva, frustração e depressão. Às vezes parece impossível confiar em nós mesmos, muito menos em nossos filhos.

Se isso soa familiar, sugiro que você anote todas as coisas negativas que seus pais disseram, todas as quebras de confiança que você experimentou, toda a dor e toda a raiva. Em seguida, analise cada um deles. Não vai ser fácil, mas vai ajuda-lo. Pergunte a si mesmo: o que seus pais disseram realmente é verdade, ou foi um comentário que veio de muita raiva que não teve nada a ver com você? Você foi culpado pelos erros em sua infância, ou você foi simplesmente parte de um sistema familiar disfuncional, sem nenhuma falha sua? Por que violações de confiança aconteceram? É porque seus pais foram criados em um ambiente curto de confiança? Como adultos, temos a capacidade de olhar para trás e ver o quão frustradas algumas declarações de nossos pais foram e perceber como nos envolvemos com as deficiências emocionais de outras pessoas. Basta fazer este trabalho de descompactar lembranças dolorosas para ver o passado com mais clareza e ter fé em si mesmo como pai.

Isso ajuda a fazer uma lista de coisas que você faz bem. Parece simples, mas escrever isso pode aumentar rapidamente a sua confiança. Todos fazem algo grandioso - absolutamente todos. Eu uso este exercício com meus alunos no início do semestre. Entrevistam-se e têm a tarefa de descobrir algo especial sobre a outra pessoa, algo em que se sobressaem. De início, as crianças são tímidas - tanto os sujeitos quanto os entrevistadores. Alguns deles estão convencidos de que não fazem nada bem, o que é um reflexo bastante trágico das experiências que tiveram na escola e em casa. Mas se os entrevistadores persistirem, e se forem criativos com suas perguntas, podem descobrir todo tipo de talentos especiais: malabarismo, passear com cães, ser uma boa irmã, ouvir.

Essas conversas criam confiança em nossa sala de aula e ajudam os alunos a se sentirem bem consigo mesmos e com sua capacidade de ter sucesso. Pode ser muito útil para os pais encontrarem pessoas que confiam em suas habilidades, assim como meus alunos confiam uns nos outros. Quem apoia você e entende que você está fazendo o melhor para sua família? Cerque-se de pessoas que construam sua confiança, mesmo quando as coisas dão errado, como inevitavelmente farão.

Não importa quais desafios enfrentamos como pais, todos podemos ver as evidências diante de nossos olhos. Olhe para seus filhos. Observe-os. Fale com eles. Eles estão felizes? Eles estão prosperando? Estamos sujeitos a tantas influências - especialmente as opiniões de outras pessoas - que nos esquecemos de simplesmente olhar para nossas famílias e ver o que está funcionando e o que não está. Se algo não estiver funcionando, você poderá alterá-lo. Avalie a situação honestamente sem se culpar ou se tornar inseguro. Todos os pais lutam. Mas lutar não significa que devemos perder a fé. Isso significa que precisamos acreditar em nós mesmos ainda mais.